近日，國務院聯防聯控機制專家在解答防疫熱點問題時提出，感染新冠后陽性感染者若只是咳嗽、發燒，沒有出現肺部感染，可歸于輕型病例，但不算無癥狀。對于輕癥和無癥狀感染者，沒有基礎性疾病或者基礎性疾病處于穩定期的人群，可以進行居家自我照護。從當前全國病例數據看，感染奧密克戎后無癥狀和輕型大約占了90%以上，因此大部分人將會面臨的問題是居家該做些什么？為此記者專訪了山東中醫藥大學附屬醫院東營醫院（東營市中醫院）中醫經典科副主任醫師潘繼波對感染新冠后居家防疫和治療做一些介紹。

潘繼波表示，希望大家正視目前新冠病毒傳播力強、致病力減弱的特點，避免不必要的恐慌。在救治工作中發現，焦慮抑郁及睡眠欠佳的人群普遍恢復緩慢，從中醫理論來說，肝主疏泄，情志不暢則肝氣郁結、氣機郁滯、代謝緩慢。因此，保持心情舒暢、保證飲水和運動、注意環境清潔、堅持中醫藥治療，是最終戰勝新冠、恢復正常生活的必要條件和手段。